Komentáře

1 lissy-paolohn lissy-paolohn | E-mail | Web | 13. února 2018 v 23:08 | Reagovat

Tak omezení "prasáren" by mělo zabrat. NEbude to sice vidět hned, ale zato to bude mít trvalejší účinek. Líbí se mi tvůj návod, čiší z něj energie a odhodlanost. Takže ať se ti daří. :-)

2 klavesnicetuka klavesnicetuka | Web | 14. února 2018 v 10:18 | Reagovat

ale to je docela dobré 1 balíček chipsů denně nebo čokolády:)
to já se snažím zhubnout po porodu a zatím se mi to nějak daří a přestala jsem sladit a takovou prasárnu denně si nedám:) max tak kostičku nebo dvě čokolády a chipsy radši ani nekupuju:-D
a taky cvičím a chodím na procházky, ty procházky to je zázrak, na tom jsem zhubla hodně

3 helmii helmii | Web | 14. února 2018 v 14:50 | Reagovat

Já teda úplně překopala jídelníček, jen tím jsem zhubla nějakých 13 kg. A mám radost, že to není s jojo efektem. Taky víc cvičím, a snažím se aspoň 3x týdně zařadit kardio. Super je, že už to neberu jako nutné zlo, ale prostě mě to začalo bavit. :-) jinak držím palce!

4 Wic Wic | E-mail | Web | 14. února 2018 v 17:01 | Reagovat

[1]:

[2]:

[3]:
Moc díky Vám všem za milé komentáře a za podporu :)

5 lissy-paolohn lissy-paolohn | E-mail | Web | Čtvrtek v 20:30 | Reagovat

[4]:Rádo se stalo :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.